|
|||||
h i r d e t é s
|
#1684
A legnagyobb Latvala-szurkolók számára biztosan nem idegen a svájci születésű pszichológus neve. Christoph Treier Finnországban praktizál és korábban a kétszeres világbajnok, Marcus Grönholm sikereiben segédkezett. A szakember már tavaly novemberben kezelésbe vette Latvala elméjét. Nem véletlenül magasztalta JML a célban Treiert. És most lássuk, hogy milyen praktikái vannak Treiernek ahhoz, hogy győzelemre vezesse Latvalát: "Sokat dolgozom hasonlatokkal. A Svéd-ralin a tánc volt ilyen. Miután a szakaszok rendkívül ritmusosak Svédországban így azt képzeltük, hogy táncol. Mert amikor táncolsz, azt finoman és elegánsan csinálod, nem pedig erőből. Ez sokat segített neki, mert a nehéz körülmények között néha túl erősen tekered a kormányt, túl sokat erőlködsz." Persze ez még nem minden. A pszichológus elárulta, hogy a pilótáknak sokat kell foglalkozni a légzéssel. Így megtanulják a versenyzők, hogy hogy maradjanak nyugodtak az autóban. Hasonló lehet a magabiztosság felépítése. Ezt úgy szokta elérni, hogy kulcsszavakat vagy kulcsmondatokat ismételtet 5-ször, 10-szer. Ilyen mondat lehet például a "tudom, hogy nyugodt tudok maradni minden szituációban." Sok pilóta azt hiszi, hogy először nyernie kell és azt teszi majd magabiztossá. Treier ezt másként gondolja: "Ha megvan a magabiztosság, utána jöhet a jó eredmény. Ezért kezdtünk el lépésről-lépésre haladni Jari-Mattival november óta. Ráadásul a koncentrációján is sokat dolgozik. Tavaly elkövetett kisebb hibákat, miután nem volt elég figyelmes. Ezért most ezen is sokat kell javítania." Treiert karrierje során egyetlen pilóta mentális ereje nyűgözte le, Sebastien Loebé. Véleménye szerint az ő ereje a fiatalkori tornász karrierjének köszönhető. Végül ami még nagyon fontos a szakember szerint az az, hogy mindig arra gondolj, hogy mit kellene csinálni és ne arra, hogy mit szeretnél elkerülni. Egy képletes példával érzékeltette is: "Egy taxiba beszállva az ember azt mondja hova akar menni, nem pedig azt, hogy hova nem." Forrás: redbull.com Ez a blog most jelenik meg 1500. alkalommal
Eddigi hozzászólások (0)
• Új hozzászólás írása
|
h i r d e t é s
asi, balogh jani, boroznaki tibi, bujdos miki, drift, duen, esztergom, evo, fabia, grepton, herczig norbi, itiner, king of europe, mafc, miskolc, mitsubishi lancer, murva, n4, rallyracing, rte, s2000, skoda, turi tomi, wald4tel, wrc
|
2024.09.20-22.
részletes infóink 2024.09.22.
részletes infóink 2024.09.21-22.
részletes infóink 2024.09.20-22.
részletes infóink 2024.09.26-29.
részletes infóink 2024.06-2024.11.
részletes infóink
s t a t i s z t i k á k |